Brezplačna spletna delavnica
Prekini verigo:
Kako se osvoboditi starih vzorcev in graditi povezan odnos z otrokom
29.9. – 7.10.
Prijavi se tukaj
Spletna delavnica za starše, ki želijo prepoznati in preseči generacijske vzorce ter ustvariti ljubeč, varen in povezan odnos s svojim otrokom.
Ko se ujameš v začaran krog …
Kolikokrat si rekel/a sebi: “Jaz bom drugače. Jaz ne bom kričal/a, kot je name kričal moj oče/mama.”
In potem pride trenutek, ko otrok pritisne na tvoje gumbe … in zaslišiš iz sebe glas, ki te je kot otroka ranil.
Glas, ob katerem si se počutil/a neslišano, nerazumljeno, morda celo osamljeno.
Glas, ob katerem si si obljubil/a: “Ko bom jaz imel/a otroke, ne bom nikoli takšna/šen.”
Boli.
Ker veš, da si otrok tega ne zasluži.
In ker veš, da se ponavlja točno to, kar si si najbolj želel/a, da se ne bi.
To niso tvoje napake. To so generacijski vzorci – nezavedni načini delovanja, ki jih nosimo v sebi in jih nezavedno predajamo naprej.
Dobra novica? Ta veriga se lahko prekine. In prav ti imaš moč, da to storiš.
To je priložnost, da se ustaviš, pogledaš vase in narediš prvi korak k spremembi, ki ne bo vplivala samo nate, ampak tudi na tvojega otroka – in na generacije, ki prihajajo za njim.
Kaj boš odnesel/a s tega dogodka?
Skozi delavnico boš:
🌱 prepoznal/a, kateri stari vzorci te vodijo v avtomatske odzive,
🌱 razumel/a, zakaj otrok pritisne na tvoje gumbe in kaj to pove o tebi,
🌱 spoznal/a, kako umiriti sebe, preden reagiraš,
🌱 naredil/a prve korake k več miru, povezanosti in zaupanja s svojim otrokom.
Vsak dan te bo čakal kratek video in mini vaja, s katerimi boš lahko takoj začel/a
opažati prve spremembe v odnosu s seboj in svojim otrokom.
Vsebina delavnice
1. DAN: Ko preteklost vstopi v tvoje starševstvo
Vsak od nas vstopi v starševstvo z nevidnim “nahrbtnikom” – prepričanji, ranami in vzorci, ki smo jih prejeli od svojih staršev.
V prvem dnevu boš spoznal/a, kako ti vzorci vplivajo na tvoje odzive in zakaj se včasih ujameš, da ravnaš popolnoma enako, kot si si nekoč prisegel/a, da ne boš.
2. DAN Sprožilci – ogledalo tvojih ran
Otrok pritisne na gumb … in iz tebe pride jeza, kričanje ali nemoč in umik. V resnici ti otrok samo pokaže, kaj v tebi še potrebuje pozornost.
V tem dnevu boš odkril/a, kako prepoznati sprožilce, razumeti odzive svojega telesa in zakaj so sprožilci pravzaprav dragoceno vodilo.
3. DAN: Kako ustaviti krog reaktivnosti
Ne gre za to, da nikoli več ne bi bil/a jezen/a – gre za to, da se naučiš izbrati drugačen odziv.
Naučila te bom 7 učinkovitih korakov, s katerimi boš prepoznal/a, kaj se skriva za tvojo reaktivnostjo, in začel/a ustvarjati prostor med sprožilcem in svojim odzivom.
4. DAN: Sočutje – ključ do celjenja ran
Ko spoznaš, da tvoji izbruhi niso “problem”, ampak priložnost za rast, se lahko začne pravo celjenje.
V tem dnevu boš odkril/a moč sočutja do sebe, razumel/a, zakaj brez njega ni trajne spremembe, in naredil/a konkretno vajo, ki ti bo odprla vrata v bolj nežen odnos s sabo – in posledično z otrokom.
5. DAN: Veriga se lahko ustavi pri tebi
Tvoje starševstvo je priložnost, da pretrgaš verigo generacijskih vzorcev.
Zadnji dan bo namenjen tvoji poti naprej – kako graditi povezan odnos, uporabljati orodja poslušanja in empatije ter ustvarjati novo zgodbo za svojo družino – da bo tvoj otrok odraščal v varnem in ljubečem okolju.
6. DAN: Odgovori na najpogostejša vprašanja
Kako delavnica poteka?
- Med 29.9. in 7.10. – vsak dan od 9h do 9:45 (video + vaja)
- V živo v zaprti Facebook skupini (posnetki bodo na voljo)
- Q&A v torek, 7.10. v živo v FB skupini (odgovarjam na vaša konkretna vprašanja)
- Delavnica je brezplačna
Komu je delavnica namenjena?
Ta dogodek je zate, če:
- se pogosto ujameš v jezo, kričanje ali nemoč,
- si želiš več povezanosti in miru v odnosu z otrokom,
- nočeš več prenašati naprej starih ran in nefunkcionalnih vzorcev,
- verjameš, da se prava sprememba začne pri tebi.
S teboj bom:
dr. Tamara Teršič, certificirana mentorica zavestnega starševstva, edukantka telesne psihoterapije in mama dveh deklet. Moje poslanstvo je pomagati staršem, da prepoznajo in presežejo generacijske vzorce, zacelijo lastne rane in ustvarijo ljubeč, varen ter povezan odnos z otroki.
Sem raziskovalka odnosov in preseganja starih vzorcev delovanja in verjamem, da je odnos starš – otrok najpomembnejši in najmogočnejši odnos za lastno osebno rast in preobrazbo ter ustvarjanje lepše prihodnosti za naše otroke in vse prihodnje generacije.
Verjamem, da tvoj vpliv na otroka začne pri tebi – in da lahko prav ti prekineš verigo starih zgodb.
Mnenja udeležencev preteklega izziva:
Pogosta vprašanja
Kako dolgo traja delavnica?
Delavnica bo potekala med 29.9. in 7. 10. 2025. Vse podrobnosti dobiš na mail po prijavi.
Kje bodo potekali treningi?
Družili se bomo v živo v zaprti Facebook skupini.
Bodo na voljo posnetki?
Seveda, posnetki bodo na voljo v času delavnice in še nekaj dni po zaključku v Facebook skupini.
Kaj pa če želim daljši dostop?
Trajen dostop do posnetkov si lahko zagotoviš z nakupom VIP vstopnice (in prejmeš še darilo). Vse informacije prejmeš ob prijavi na mail.
📅 29. 9. – 7. 10.
📍Facebook skupina
⏳45 minut dnevno
