Spremeni svoje reakcije v odzive in se nauči zdravih načinov izražanja jeze
Vedenje tvojega otroka te lahko včasih spravi ob pamet. Morda te preplavi jeza, morda povzdigneš glas, morda pa bi najraje zbežal/a…
Jeza sama po sebi ni slaba. Je čustvo in vsako čustvo ima svoj namen. Namen zdrave jeze je, da postavimo mejo in se zaščitimo. Težava nastopi, ker pogosto nas preplavi nezdrava jeza – jeza, ki smo jo že zdavnaj potlačili, največkrat v otroštvu.
V predavanju sem govorila o:
Kaj je jeza
Razlika med zdravo in nezdravo jezo
Zanimiva dejstva o jezi
Zakaj smo jezni
Kako se regulirati in spremeniti svoje reakcije v odzive
Zakaj je jezo težko “spustiti”
Kako pristopiti k jezi
Kako nasloviti potlačeno jezo
Posnetki 5-dnevnega izziva
Začni pot do globlje povezanosti z otrokom in sabo.
7 najpogostejših starševskih odzivov, ki ne samo, da škodijo otrokovemu razvoju, pač pa tudi rušijo stik z otrokom. Hkrati pa dobiš ideje, kaj lahko narediš namesto tega, da bo tako otrok, kot vajin odnos z otrokom, uspeval in cvetel.
